Le Service aux Clubs de la Ligue a mis en place des visios thématiques afin d’accompagnemer les entraîneurs de notre territoire durant le confinement.

Grâce à nos intervenants du Pôle Espoir, Cécile, préparatrice physique et Yann, kiné/osthéopathe, nous vous proposons des visios avec des exercices pratiques, des conseils, et des temps de questions / réponses.

 

Visio du 10 novembre 2020 :  “Faire pratiquer une activité physique durant le confinement”

Cécile nous propose des outils pour nous adapter à la situation de confinement et d’éloignement et permettre ainsi de garder du lien social et entretenir la condition physique et la motivations de nos joueurs.

 

Visio du 28 novembre 2020 :  “La prévention des blessures au cours d’une activité handball”

Yann nous propose des exercices à faire avant et après une séance de handball afin d’anticiper la reprise de l’activité après cette longue interruption qui met à mal nos organismes et surtout éviter les blessures.